Πώς να ενεργοποιήσετε το Digital Wellbeing
Για να χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικά το Digital Wellbeing, είναι επιτακτική ανάγκη να του παραχωρήσετε πρώτα πρόσβαση στην παρακολούθηση της χρήσης όλων των εφαρμογών Android, εδώ είναι μερικές για αυτό:
Βήμα 1: Ανοίξτε τις ρυθμίσεις του κινητού και, στη συνέχεια, πραγματοποιήστε κύλιση για το Ψηφιακή ευημερία και γονικοί έλεγχοι επιλογή και πατήστε σε αυτήν. Τώρα πατήστε σε τρεις κουκκίδες και θα ανοίξει μια γραμμή κύλισης προς τα κάτω από εκεί που πατάτε Διαχειριστείτε τα δεδομένα σας :
Βήμα 2: Τώρα από τη Διαχείριση των επιλογών των δεδομένων σας πατήστε στο Καθημερινή χρήση συσκευής , τότε θα ανοίξει ένα μενού από όπου πατήστε Ανοίξτε τις ρυθμίσεις :
Βήμα 3 : Τώρα από το Πρόσβαση χρήσης , πατήστε Ψηφιακή ευημερία , τώρα πατήστε στην πρόσβαση χρήσης άδειας:
Βήμα 4 : Τώρα στην τελευταία οθόνη μενού που βλέπετε ότι η εφαρμογή Digital Wellbeing είναι ενεργοποιημένη, ορίζετε το όριό σας σύμφωνα με τις απαιτήσεις σας:
Πώς να χρησιμοποιήσετε το Digital Wellbeing στο Android
Τώρα ενεργοποιήσατε αυτήν την εφαρμογή, ακολουθούν τα βήματα για να χρησιμοποιήσετε το Digital Wellbeing στο Android για την παρακολούθηση της χρήσης του Android:
Βήμα 1 : Ανοίξτε τις ρυθμίσεις του κινητού και, στη συνέχεια, πραγματοποιήστε κύλιση για το Ψηφιακή ευημερία και γονικοί έλεγχοι επιλογή. Τώρα πατήστε στις εφαρμογές για να εμφανίσετε τη χρήση δεδομένων:
Βήμα 2 : Τώρα πατήστε σε οποιαδήποτε εφαρμογή για να δείτε το χρόνο χρήσης της και μετά πατήστε σε Ωριαίος , σας δίνει δύο επιλογές Ωριαίος και Καθημερινά για να ρυθμίσετε το φίλτρο για πληροφορίες:
Βήμα 3 : Πατήστε τώρα Χρόνος οθόνης, σου δίνει τρεις επιλογές όπως π.χ Χρόνος οθόνης, Λήψη ειδοποιήσεων , και Ανοιχτό χρονικά:
Βήμα 4: Τώρα πατήστε στο Ταμπλό και μετά πατήστε την εφαρμογή στην οθόνη χρόνος :
Βήμα 5 : Τώρα πατήστε σε μια συγκεκριμένη εφαρμογή που θέλετε να ορίσετε το χρονικό όριο. Για παράδειγμα, ορίζετε το χρονικό όριο για το WhatsApp και μετά κάνετε αίτηση Εντάξει :
1: Λειτουργία ώρας ύπνου
Η λειτουργία ώρας ύπνου χρησιμοποιείται όταν θέλετε να μην ενοχλείτε τον ύπνο σας. Μερικά βήματα για να ενεργοποιήσετε αυτήν τη λειτουργία. Ανοίξτε τη λειτουργία ώρας ύπνου και μετά σας δίνει διάφορες επιλογές όπως π.χ Με βάση το χρονοδιάγραμμα και ενώ φορτίζετε την ώρα του ύπνου . Ρυθμίζετε τη λειτουργία σας σύμφωνα με τις απαιτήσεις:
2: Λειτουργία εστίασης
Εάν δεν χρειάζεται να ενοχλείτε τον εαυτό σας από τις άγνωστες και αποσπώντας εφαρμογές, τότε η λειτουργία εστίασης είναι η καλύτερη επιλογή στην εφαρμογή Digital Wellbeing. Μερικά βήματα που εμπλέκονται σε αυτή τη μέθοδο είναι:
Βήμα 1: Αρχικά, ανοίξτε την κύλιση της εφαρμογής Digital Wellbeing για το Λειτουργία εστίασης επιλογή και πατήστε πάνω της. Έχετε δύο επιλογές όπως π.χ ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΤΕ ΤΗΝ και Ορίστε ένα πρόγραμμα . Επιλέγετε να ορίσετε ένα πρόγραμμα και τις ενοχλητικές εφαρμογές σας:
Βήμα 2 : Ρυθμίζετε το πρόγραμμα από Δευτέρα έως Παρασκευή και μετά πατάτε ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΤΕ ΤΩΡΑ:
Βήμα 3 : Μπορείτε να κάνετε έναν έλεγχο στο πρόγραμμά σας πατώντας το και μετά σας δίνει δύο επιλογές όπως π.χ ΑΠΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΤΕ ΤΩΡΑ και ΚΑΝΕ ΕΝΑ ΔΙΑΛΕΙΜΜΑ . Εάν επιλέξετε την πρώτη, το πρόγραμμά σας θα απενεργοποιηθεί και αν πατήσετε στη δεύτερη επιλογή, τότε θα ενεργοποιηθεί ξανά:
συμπέρασμα
Το Digital Wellbeing είναι η καλύτερη εφαρμογή που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στο Android σας για να περιορίσετε τη χρήση σας. Εάν αισθάνεστε ότι είστε πολύ εθισμένοι στο Android, μπορείτε να ορίσετε το πρόγραμμά σας για να το χρησιμοποιήσετε. Άλλες επιλογές είναι επίσης διαθέσιμες, όπως η λειτουργία εστίασης την οποία μπορείτε να εστιάσετε στη σημαντική εργασία σας. Η λειτουργία ώρας ύπνου σάς δίνει την ειδοποίηση ότι ο χρόνος ύπνου ξεκινά τώρα.